ФІЗИЧНА та ФІЗІОЛОГІЧНА ПІДГОТОВКА
     Розвиваючи малюка, потрібно пам'ятати про те, як важливі для нього заняття спортом. Саме вміння керувати своїм тілом, розвиток дрібної і великої моторики визначає розумові здібності дитини. Кожен батько мріє щоб його дитина була здоровою та спортивною, тому фізично розвивати свою дитину треба майже від самого народження. Ідучи до школи, ваша дитина мусить мати певні навички і знання щодо фізичної підготовки, а також має бути фізіологічно розвинена для свого віку.

Ваша дитина може рахуватися першокласником, якщо:

1.     Може дотягнутися рукою до верхньої частини протилежного вуха через маківку;

2.     Втратила 1-2 молочні зуби;

3.     Гарно виражена арка стопи;

4.     Вміє зав’язувати шнурки, защіпати блискавку і ґудзики;

5.     Має бути розвинена тонка моторика руки (різноманітні рухи, у яких беруть участь дрібні м'язи кісти руки.) Вміє різати ножицями, грає в пальчикові ігри, добре справляється з пластиліном, під час рукостискання відводить великий палець долоні.

6.     Знає про користь фізичних вправ, рухливих ігор, загартовувальних процедур, правильного харчування;

7.     Усвідомлює основні гігієнічні вимоги щодо здорового та безпечного відпочинку (правила поведінки на воді, у лісі, полі, на льоду);

8.     Легко виконує основні рухи; ходить широким кроком з вільними рухами рук, бігає легко, ритмічно, під час ходьби та бігу зберігає указаний темп, уміє швидко його змінювати;

9.     Зберігає рівновагу на місці, у русі, долаючи різноманітні перешкоди;

10. Відштовхується обома ногами у стрибках з місця та однією — з розбігу, стрибає в різному темпі через коротку та довгу скакалку;

11. Влучно метає, кидає предмети в ціль;

12. Впевнено лазить різними способами по гімнастичній стінці, жердині (канату), лазить по шесту довільним способом;

13. Уміє кататися на велосипеді, санках, ковзанах;

14. Уміє плавати довільним способом до 12—15 м;

15. Уміє грати в ігри спортивного характеру: (бадмінтон, городки, настільний теніс, баскетбол, хокей та футбол).